Comment diminuer ou éliminer certains troubles auditifs ?

La vie quotidienne peut être perturbée par certains troubles auditifs qui sont classifiés de la simple gêne temporaire à la surdité totale.

Nous ne parlerons pas de la surdité (partielle ou temporaire) qui dans la plupart des cas est irréversible. En effet, il n’existe aucun traitement, mais seulement des aides auditives.

Nous parlerons du phénomène des acouphènes (sifflement ou bourdonnement dans une ou les oreilles ou dans la tête) qu’ils soient permanents ou par intermittences. L’origine précise n’est pas toujours connue, mais on peut traiter, atténuer ou faire disparaître les acouphènes.

Quels sont les éléments à éviter qui favorisent le phénomène des acouphènes :

- Une consommation élevée d’alcool et de tabac.

- Un taux de cholestérol élevé.

- Un bouchon de cérumen. Ayez une bonne hygiène des oreilles sans pousser avec des coton-tiges.

- Une écoute de musique trop forte au casque ou écouteurs ou juste devant des haut-parleurs.

- Un travail dans une ambiance bruyante

- Un bruit soudain important de type explosion, tirs (les militaires en mission connaissent bien le problème).

Quelles sont les solutions pour traiter les acouphènes ?

- Lorsque l’on vit les acouphènes, il ne faut surtout pas avoir le mauvais réflexe de se réfugier dans le silence absolu car la perception du sifflement ou bourdonnement serait comme amplifié et le cerveau serait encore plus à l’écoute. L’idéal est de vivre dans une légère ambiance agréable de petits bruits normaux ou un léger bruit de fonds, comme par exemple une musique à faible volume et de préférence sans voix.

- Consulter un spécialiste avec examen auditif et vérification des conduits auditifs.

- Porter des oreillettes magnétiques lorsque les acouphènes surviennent. Selon le type d’acouphènes, celles-ci peuvent être très efficaces et leur port est simple et confortable.

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